专家表示，青少年发生防治脊柱侧弯应做到早查早治，早期治疗可以减缓脊柱侧弯进展，即便需要手术，也可降低手术难度，矫形效果好。
侧弯角度小于45度不建议手术，当青少年发生脊柱侧弯的情况，应及早进行治疗。目前，治疗脊柱侧弯有保守的矫正治疗以及手术治疗两大方面。对于侧弯角度小于45度的患者，一般不建议进行手术。
专家介绍，研究证明青少年脊柱侧弯在病情较轻的时候，通过支具矫形，通过在脊柱凸侧加压，凹侧撑着进行矫正的效果较好。因此，当青少年发现脊柱侧弯，因为处于发育时期，病情加重较快，这时候支具的保护和支撑，可以防止进一步加重，避免手术治疗。
而侧弯角度达到45度时，即使发育可能未完成，也可以考虑进行外科手术干预，陈建庭教授强调，青少年小角度柔软的侧弯要容易处理得多，手术风险较低，并发症较少，需要融合的脊柱节段也相对较短。因此，尽早治疗对于青少年来说术后恢复更快，对生活的影响也可以降到最低。
引起脊柱侧弯的原因较多，临床上大致将脊柱侧弯划分为先天性和特发性。其中特发性侧弯最常见，约占脊柱侧弯的80%左右。脊柱侧弯好发于青少年，尤其是女性，常在青春期发病，而且进展迅速，成年期进展相对缓慢。
脊柱侧弯的患者有时还伴有神经系统(如硬脊膜膨出、脊髓纵裂或脊髓空洞)、内分泌系统及营养代谢的异常。 先天性的是指脊柱骨性结构发生异常，即出生后即有半椎体、蝶形椎、楔形椎体，分节不良：如融合椎、与胸椎相连的肋骨并肋融合等异常结构，导致发生侧弯或后弯畸形等。 特发性脊柱侧弯，脊柱骨性结构基本没有异常，由于神经肌肉力量的失平衡，导致脊柱原来应有生理弯曲变成了病理弯曲，即原有的胸椎后弯变成了侧弯等。
另外还有一些特殊类型的脊柱侧弯，如神经肌肉型脊柱侧弯、神经纤维瘤合并脊柱侧弯、间充质病变合并脊柱侧弯(马凡综合征等)、骨软骨不良合并脊柱侧弯(弯曲变形的侏儒症、脊柱、骨髓发育不良等)、代谢障碍合并脊柱侧弯(佝偻病)、创伤术后、脊柱的炎症肿瘤等均可引起脊柱侧弯。
1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。
2、乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。少儿脊柱侧弯宜食。
3、香菇粥：养血和中，健脾益气。本膳用香菇，营养丰富制法将香菇用冷水泡发好，洗净，切碎;粳米，淘洗干净。锅置火上，放入适量清水、香菇、粳米，同煮，先用大火烧沸后，改为文火煮至粥熟，即成。
4、虾皮蛋羹：补气益肾，和胃健脾。本膳用虾皮，含钙丰富制法虾皮，择去杂质，冲洗一下;鸡蛋，磕入碗内，搅打成泡，然后放入虾皮搅拌均匀。将鸡蛋液碗，放入蒸锅中蒸熟，取出，可用以佐餐。
乳粥：补血润燥，和胃健脾。制法将大米淘洗干净，放入锅内，加适量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟时，去米汤加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐热食，空腹食用较佳。
1.选择硬板床。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型，尤其是发育期、青春期体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度，应选择睡硬板床。
2.孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈伸力。不宜让孩子长时间、长期趴着睡觉。
3.不要为孩子选择过大的鞋子。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此会加重脊柱的负担，出现疼痛现象。
4.尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖季节，足部受凉会促使和加剧腰部脊柱的疼痛。
避免用单肩背书包。长期背单肩书包有可能导致孩子变成高低肩，甚至脊柱侧弯。
建议孩子坐椅子时最好坐在椅子面的前1/3或1/2处，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。听课和做功课时，不要侧歪身体，避免增加背部脊柱的侧压力。
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